薬膳館気功・太極拳教室のご案内

気功は深い呼吸と動功とによって体内の気と血のめぐりを良くし、
病気の予防を促すとされ、ゆったりとした呼吸法で心身をリラックスし、
そして五臓六腑へと気をめぐらせ新陳代謝のよい身体をつくります。
そして静功（瞑想）により、脳内アルファー波を高め心身ともにリラックスさせることができます。

免疫力を高めたい方、
リラックスしたい方、
無理をせず運動を始めたい方、
体力・筋力にあわせて無理なく始められます。

最近、物につまずくようになったと気にされている方、
貯筋をしていこうと思われている方、
体だけでなく、脳にも刺激をしながら運動をしてみたい方、
太極拳を通じて足腰を強くし、脳を鍛えて、身体の平衡バランスがとれるように一緒に頑張ってみませんか？

静かな動きの気功、拳法といわれる太極拳。
やはり体験してみないと気功や太極拳ってなんなのかわかりませんよね、気功・太極拳ともに無料体験していただけます。
教室スケジュールをご覧いただき、必ず薬膳館へご連絡の上ご参加ください。
※画像をクリックすると大きい画像でご確認いただけます。

乾字龍門功特級気功師
テキストが入ります

乾字龍門功師範
テキストが入ります

乾字龍門功副師範
テキストが入ります

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