『自分の身体を自分で守る力を』

健康であること、すなわち自分の身体を自分で守る力がとても大切ではないでしょうか。

気功は深い呼吸と動功とによって体内の気と血のめぐりを良くし、
病気の予防を促すとされ、ゆったりとした呼吸法で心身をリラックスし、
そして五臓六腑へと気をめぐらせ新陳代謝のよい身体をつくります。

コロナ対策

玄関で検温と消毒、教室ではマスク着用をお願いしております。


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